希希的便秘日記

飛飛與希希成長紀錄 2013-02-18

開春第一篇網誌就打這一個好像也太好笑了，
但是讓親愛的大家收收心嘛。

希希剛開始從母奶換配方奶的時候，
出現了有些寶寶都會有的惱人便秘問題，
這件事真是可大可小啊，
不過每次便秘的那幾天她真的很可憐，
用力不出來都會哭哭的，
看她這樣媽媽真是超心疼的，
因為本人有遺傳性的便秘習慣但是我一點都不想看到自己女兒這樣，
這真是女孩兒的痛苦啊。

我記得便秘事件差不多是去年11月開始的，
其實現在都不會了，
只是因為找到了滿多解決方法所以來跟親愛的大家分享一下。

到12月左右小希希總共便秘3-4次吧，
第一次我讓她盡量多吃青菜還有一些幫助消化的蔬果，
所以就這樣解決了，
但是隨著配方奶的比例越來越大，
便秘第二次就有點嚴重了，
我們決定帶她去看醫生，
醫生開了些益生菌幫助腸胃蠕動，
並且要我們去藥局買塞劑，
可以幫助軟便，
因為就算是塞劑也比用浣腸的來得溫和，
畢竟還是要靠希希自己用力大便會比較好。
塞劑還滿好用的，
1/4一次而且馬上見效，
但是畢竟還是藥啊，
如果盡量不要用到藥當然是最好，
所以除了蔬菜要多吃以外，
我們中間還試了高纖麥精跟細緻米精添加在配方奶裡面，
以前還小的時候讓她吃的是雀巢比較小罐的米、麥精，
大了以後就換桂格這種比較大罐的，
但是對於便秘的效果沒有非常好。
後來我們還問了平常買奶粉的藥房藥劑師，
因為希希原本跟飛飛一樣喝雀巢寶兒的，
藥劑師另外推薦了我們一款荷蘭進口的倍佳，
它的奶粉比較細比較好消化，
也比較不容易造成便秘。

果真，
沖奶的時候一瓢換成倍佳就逐漸改善了，
不過希希青菜後來也吃得比較多了，
因為一歲左右她還是不太愛吃副食品，
直到前兩個月才吃得比較多，
現在我們除了會給她換一瓢奶粉以外，
飛飛跟希希都會另外在奶粉裡面再加一瓢綜合的鈣粉噢，
綜合鈣粉是新朋友，
過年前下南部才剛加入我們家的，
個人覺得還不錯，
接受度也還算可以。
這一兩個月以來，
希希已經沒有什麼便秘問題，
偶爾有一些水喝比較少而產生的羊便便狀況，
但是大致上都沒有再有痛苦的大不出來的情形了，
比較常發生反而是吃很多一天要大個兩、三次，
這時就是訓練爸爸媽媽的肌耐力時候，
因為女孩兒嘛，
希望照顧好她的私密處所以能用水洗的時候盡量還是水洗。